Как обеспечить продолжительное кормление грудью?

естественное грудное вскармливаниеНе секрет, что естественное грудное вскармливание – наилучшее питание для новорожденного, а также один из важнейших факторов для поддержания здоровья мамы. Только появившийся на свет ребёнок всё ещё является частью организма матери, а его рождение меняет лишь способ их связи, которая проявляется в кормлении грудным молоком. Необходимое количество и соотношение биологически полноценных белков, углеводов и жиров, иммунных тел, ферментов и гормонов, а также минеральных веществ и витаминов может содержать только молоко матери, которое невозможно заменить никакими искусственными смесями. Поэтому успешное грудное вскармливание станет залогом здоровья малыша.

Основы успешного грудного вскармливания

Образование молока в грудной железе и его выведение через сосок (далее лактация) основано на сложной взаимосвязи матери и ребёнка, которая подкрепляется окружающей средой. На то, будет ли мать кормить своего малыша грудным молоком и на процесс лактации оказывает влияние множество факторов, как, например, состояние матери (как физическое, так и психическое), её рацион, а также убеждения акушеров и педиатров относительно необходимости грудного вскармливания.

Из-за чего прерывается грудное вскармливание?

Последние данные свидетельствуют о том, что всё чаще младенцы очень рано лишаются грудного вскармливания и его средняя продолжительность составляет порядка 4,5 месяцев. Наиболее частыми причинами столь раннего перехода питания от грудного молока к искусственным смесям являются гипогалактия (около 80%), отказ ребёнка от кормления грудью (13%), недомогание матери (7,5%), а также совокупность различных негативных моментов (28%).

Предупредить недостаточность лактации нужно прежде, чем она начнёт развиваться, а во время грудного вскармливания нужно сделать всё необходимое и возможное для её сохранения. Огромное значение имеют правильно подобранные питание и режим жизни, профилактика интоксикаций и хронических заболеваний, а также занятия спортом.

Психологическое состояние матери

Как показали соответствующие исследования, способность женщины к лактации и естественному грудному вскармливанию напрямую зависит от её психологических особенностей. Невротизм, слабая устойчивость к стрессам и эмоциональная незрелость оказывают плохое влияние на процесс лактации. Поэтому важно воспитать в девочках черты характера, которые помогут им достойно перенести различные жизненные ситуации, а также поддержать семейные традиции кормления грудью.

Во время беременности необходимо целенаправленно подготовить будущую маму к грудному вскармливанию. Кроме организации правильного режима питания и рациона, а также выполнения специализированных упражнений, которые улучшат кровообращение в молочных железах, нужно научить будущую маму грамотно подготавливаться к предстоящей лактации и объяснить важность естественного кормления для её здоровья и здоровья её малыша.

Ведь успешное грудное вскармливание возможно лишь при слаженном взаимодействии таких определяющих факторов, как положительный настрой к предстоящему грудному вскармливанию, хорошее состояние здоровья матери и сбалансированное питание, которые обеспечат достаточный объём, полноценный состав молока и активный рефлекс его отдачи.