Как правильно делать расслабляющий массаж грудничку

Наверное, никто не будет спорить с утверждением, что самый хороший массажист для любого грудничка – это его мама. Ведь деткам так приятно ощущать легкие мамины прикосновения и при этом слышать нежные слова и видеть добрую улыбку самого близкого на свете человека.

С какой целью проводится расслабляющий массаж грудничку? Как правильно его делать? На какие моменты необходимо обращать особое внимание? Давайте вместе обсудим все это и в целом поговорим о технике детского массажа. А также читайте рекомендации и смотрите обучающее видео.

Преимущества и особенности расслабляющего массажа для грудничков

как делать расслабляющий массаж грудничкуИтак, расслабляющий массаж для грудничков, как правило, проводится перед сном с целью успокоить перевозбужденную за день нервную систему ребенка. Делать эту процедуру лучше всего после вечернего кормления и купания. Учитывая, что такой массаж очень благотворно воздействует на нервную систему ребенка, вы можете быть уверенны, что после этого крепкий сон вашему малышу будет обеспечен!

Кроме того, такой вид массажа ускоряет обмен веществ, существенно улучшает кровообращение, а также снижает вероятность возникновения спазмов и колик в животе у ребенка. Перед процедурой нужно тщательно вымыть и обязательно согреть руки. Время проведения полноценного массажа не должно превышать 10 минут. Причем первая процедура должна длиться не более 2 минут! Кроме этого важно знать, что детские специалисты не рекомендуют использовать во время массажа масла и присыпки. Считается, что подобные средства снижают эффект от процедуры.

Расслабляющий массаж для грудничков: порядок действий

Просмотрев расслабляющий массаж для грудничков видео, вы наверняка обратите внимание, что во время данной процедуры используется в основном прием поглаживания. Также, кроме поглаживаний, грудничку можно делать растирание и различные вибрационные движения.

Положите ребенка на стол на спинку. Начните расслабляющий массаж для грудничка с нежного поглаживания ног и рук, они должны быть в свободным, слегка согнутом состоянии. После этого можно начинать массировать живот – ладонью, по ходу часовой стрелки. Затем приступают к грудной клетке – исходят от ее середины к плечам и в бок. После этого кроху нужно переложить на живот и массировать ножки сзади, ягодичную часть, спинку, ручки. Массаж ножек начинают делать от стоп и двигаются до внутренней части бедер. Ягодички массируются по ходу с внешней стороны во внутрь. Массаж спины проводится от позвоночника к бокам и от поясницы к плечам. Кстати, во время проведения процедуры вы можете выполнять несложные упражнения. Например:

Как расслабить грудничка при помощи массажа?

  • Укладываем малыша на правый бок. Поддерживаем его левой рукой, а указательным пальцем правой руки скользим по позвоночнику – сверху и вниз. В это время развиваются мышцы спины вашего грудничка.
  • Ложем ребенка на спинку, берем его за ручки и потихоньку помогаем ему как будто бы сесть. Это упражнение превосходно укрепляет мышцы живота;
  • Ложем грудничка на живот. Подкладываем под него обе руки и слегка приподнимаем его над столом. Одной рукой нужно удерживать его в области груди, а второй – за ножки (в районе щиколоток). Во время проведения этого упражнения малыш будет пытаться самостоятельно удержать головку, а это значит, что будут работать его мышцы шеи и туловища.

Ну а завершается процедура массажа легким массажем головы. Внимание! Избегайте области родничка!

Важные советы!

Делая массаж грудничку самостоятельно, важно помнить следующее:

  • нельзя массировать паховую область и коленные чашечки ребенка;
  • запрещено делать вибрационные движения в области почек;
  • не стоит с первых дней проводить полноценный курс массажа.

Пожалуй, это самое важное, что должны знать молодые родители о детском массаже. Еще раз просмотрите видео расслабляющий массаж для грудничка, подберите наиболее удачный момент и приступайте к процедуре. Действуйте не спеша, следите за самочувствием ребенка, и у вас непременно все получится!