Профилактика мастита при грудном вскармливании

как избежать маститаМногие мамы знают, что означает это страшное слово — МАСТИТ. Оно понимает под собой инфекцию, которая обычно возникает по причине застоя в протоках. В чем же заключается профилактика мастита при грудном вскармливании, которая убережет молодую мамочку от проблем со здоровьем?

Как избежать появления мастита?

Первое правило, как избежать мастита — кормить малыша грудью по первому требованию. Если кроха с самого появления на свет постоянно употребляет мамино молоко, то женщине удается избежать нагрубания. Если карапуз все время пребывает с вами, то сцеживать молоко не обязательно. При ощущении приливов сразу же предлагайте чаду грудь.

Если вы вынуждены разлучаться с крохой, то вам надо вести себя иначе. В первые сутки появления молока вам необходимо пару раз сцедить его. Затем вам надо будет налаживать сцеживания таким образом, чтобы данный ритм отвечал кормлению малютки.

urlВыбираем правильное белье

Вам следует выбрать бюстгальтер, сделанный специально для кормления. Он не должен иметь косточек. Если вам удобнее использовать обычный бюстгальтер, удостоверьтесь в том, что косточки не окажут давления на вашу грудь. Дома вполне можно ходить без бюстгальтера.

Профилактика мастита при грудном вскармливании

Не перебарщивайте с чистотой. Вам не нужно перебарщивать с обработками молочных желез. Если вы будете постоянно их обмывать, то они лишатся жировой смазки. Вам достаточно пару раз в сутки принимать общий душ. Берегите молочные железы. Имейте в виду, что всевозможные ушибы влекут за собой нарушение проходимости.

Не сцеживайте грудь без необходимости. Многие мамочки, в целях профилактики мастита при грудном вскармливании совершают большую ошибку, когда опустошают грудь «до капли». А ведь это дает обратный эффект. Если вы с крохой постоянно будете активизировать молочные железы, то молоко будет производиться в огромных количествах. Это непременно повлечет за собой застой.

Еще один важный момент, как избежать мастита — поддерживать правильно молочные железы. Не сдавливайте грудь. Иначе протоки будут пережаты. Если у вас маленькие молочные железы, то поддерживать их, скорее всего, не нужно. Также контролируйте прикладывание крохи. При кормлении малютки должна быть вывернута нижняя губка, а вы, прикладывая малыша к груди, не должны испытывать неприятных ощущений .

Кормите карапуза продолжительное время. Однако если ваши молочные железы наполняются мало, а кроха сосет их все реже, то вам следует прекратить грудное вскармливание.