Профилактика простуды у грудничков

профилактика простуды у грудничковПростуда (ОРВИ), одно из самых распространенных заболеваний, особенно у маленьких детей. Избежать ее практически нереально, но все равно, нужно постараться и приложить все усилия, чтобы ее предотвратить. Особенно это важно для грудничков в период обострения вирусов и инфекций.

Существует несколько правил для профилактики простуды у грудничков и малышей дошкольного возраста:

  1. Следите за температурой в комнате, она не должна быть выше 22 градусов;
  2. Чаще проветривайте помещение, преимущественно перед сном;
  3. Регулярно делайте влажную уборку и следите за влажностью, особенно в отопительный сезон;
  4. В качестве профилактики простуды у грудничков проводите время на свежем воздухе как можно чаще. Гулять можно не долго, но несколько раз в день. Одевайте ребенка соответственно погоде, не кутайте его.
  5. Закаливание, хороший способ укрепления иммунитета, но он подходит если вы уверенны, что ваш ребенок полностью здоров. Помните, что любое закаливание начинать необходимо как можно раньше и постепенно увеличивая интенсивность процедур.
  6. Соблюдайте все правила личной гигиены: мойте чаще руки с мылом; прикрывайте рот, если кашляете или чихаете; пользуйтесь индивидуальными бытовыми предметами; избегайте близкого общения с больными ОРВИ.
  7. Если вы посещаете с ребенком поликлинику или другое общественное заведение в период обострения инфекций, для профилактики можно намазать нос оксалиновой мазью, она является хорошим противовирусным средством, которое блокирует попадание микробов в нос вашего малыша.

Таким образом, соблюдая правила профилактики простуды у грудничков, риск заболеть простудой снижается до минимума.

Не забывайте, что здоровье детей — главное правило всех родителей!