Режим дня грудничка

Rezhim-dnya-dlya-grudnichkaДля чего же нужен режим для ребенка? Стоит ли мучить кроху, заставляя спать или кушать по расписанию?

Правильный режим дня для грудничка и здоровый образ жизни — одно целое. Соблюдая его, у малыша выработаются важные условные рефлексы. А ребенок до года, живет рефлексами.

Если малыш привыкает кушать в одно и тоже время, его желудок начинает за некоторое время до приема пищи подготавливаться, выделяя желудочный сок. Эта пища тщательнее переваривается и усваивается. Ребенок, приученный к дисциплине, имеет лучший иммунитет и правильную прибавку в весе.

В первые пол года после рождения малыша, соблюдать режим практически невозможно. Кормить ребенка лучше по требованию, чем по времени, все-таки маленький человечек еще не настолько силен, чтобы высосать достаточного количества молока за один прием пищи. Это очень тяжкий труд для малыша, также грудное молоко имеет свойство быстро перевариваться. После первого месяца все же наступает более-менее регулярный прием пищи через каждые 2-3 часа.

Где-то к четырем месяцам кроха уже может продержаться без еды 4 часа. Если же малыш растет на искусственном вскармливании либо мама докармливает его смесями, тут уже нужно придерживаться правильного режима дня для грудничка, и в первую очередь, выдерживать 3-3,5 часа между кормлениями днем и 4 часа ночью.

Rezhim-dnya-dlya-grudnichka.-Tablitsa

Когда кроха подрастет и ему исполниться 6 месяцев, можно вводить прикорм, это кашки, овощи, соки, фруктовые пюре. Прикорм вводят постепенно и понемногу, смотрят на реакцию организма ребенка, во избежание вздутия животика, коликов, запоров, диатеза. Но грудное молоко все еще является неотъемлемой частью трапезы. И в этот период малыш может уже кушать через каждые 4 часа и лучше в одно и тоже время.

Что же касается сна, то впервые пару месяцев ребенок спит очень много. Затем увеличивается время бодрствования, к возрасту 7-9 месяц малыш спит три раза в день и всю ночь, хотя может и проснуться, чтобы попить. После года кроха привыкает спать 1 раз в день, старайтесь приучать вставать и ложиться в одно и тоже время, чтобы выработать дисциплину. Случается так, что ребенок путает день с ночью. Что делать  и как наладить режим дня грудничка в такой ситуации?

Постарайтесь проанализировать. Почему это произошло? Если ребенок болеет или у него колики, то обсудите этот вопрос с педиатром. Бывает, что причина таиться в сухости воздуха в комнате. Хорошо проветривайте, следите, чтобы температура в комнате была 18-20 градусов, желательно пропылесосить, помыть пол, как-то увлажнить комнату малыша.

В течении дня ребенок должен потратить свою энергию, играйте с ним, делайте зарядку, гуляйте на свежем воздухе. В процессе купания малыша, сделайте ему массаж, так он потратит энергию и нагуляет аппетит.

Как уже говорилось выше, режим дня очень важно для малыша. Покормите его последний раз часов 11-12 вечера. Лучше покормить молочной кашей, она более питательна. И вскоре режим дня будет налажен.