Выбираем детскую кашу для малыша

Какая детская каша самая лучшаяПриобщение малыша к продуктам взрослой пищи необходимо, но этот процесс является ответственным. Поэтому каждую маму интересует вопрос: какая детская каша самая лучшая, ведь первая пища для малыша после материнского молока обязательно должна принести пользу для организма, а не вред. Она не должна вызвать аллергию, дисбактериоз, дерматит или стать причиной покраснения и шелушения кожи.

Наша с вами задача тщательно продумать и подготовиться к этому вопросу. Узнайте, как правильно выбрать кашу для ребенка, и продукции какого производителя детского питания отдать предпочтение.

Как выбрать первую кашу для малыша?

Введение в рацион ребенка каш, как правило, приходится на полугодовалый возраст, но все-таки следует обратиться к педиатру, который определит, готов ли организм ребенка получать такое питание и какую кашу лучше давать ребенку до года.

Классификация каш

Различают каши по наличию в их составе белка. Высокобелковые каши из из пшеницы, овса, ячменя и манки, которые малышу будет сложно переваривать, в качестве первого прикорма использовать не рекомендуются. Для первого прикорма лучше всего подходят рисовая, гречневая и кукурузная крупа.

Различают каши и по особенностям приготовления: варианты, требующие долгой обработки (варки) и быстрорастворимые, для которых нужно всего лишь пару минут и кипяток. По витаминному содержанию разница между ними минимальна, однако каши, требующие варки, желательно вводить в рацион ребенка позже.

Каши с добавками и наполнителями увеличивают ценность продукта, но не подходят для первого введения каши в рацион. Также каши могут быть с содержанием полезные пре- и пробиотиков, они хороши для поддержания баланса микрофлоры кишечника.

На что стоит обратить ваше внимание при выборе каши

Обязательно обратитесь к участковому педиатру, который, основываясь на ваших наблюдениях, подберет правильный состав каши. Перед покупкой внимательно изучите упаковку, она должна быть без повреждений, срок годности должен соответствовать, в ней не должны присутствовать ГМО, красители и консерванты. Из добавок нормой является присутствия витамина C.

Какая детская каша самая лучшая?

В наше время в интернете можно найти и изучить документацию и рекомендацию сообществ НИИ питания РАМН, союз педиатров России. Вся эта информация поможет безошибочно определить: какая каша самая лучшая среди массы товаров, выставленных на прилавках магазинов.